Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 169,23g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосолёная, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Сыр Моцарелла, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Бахетле Торт Сникерс, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Мононока's Gewichtsverlauf
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