Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 97,60g | Eiw: 134,54g | Kohlh: 172,35g.
Mittagessen: AH Runderrookvlees Lichtgezouten, Lurpak Roomboter Ongezouten, van Doorn Desembrood Volkoren, Paranoten. Abendessen: Melkunie Protein Salted Caramel, Knorr Mexicaanse Burritos. Snacks/Sonstiges: Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Myprotein Sugar Free Syrup, Rauw Power Bio Kefir Hangop (Schoffel), AH Kaki. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bontehond88's Gewichtsverlauf
|