Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 80,10g.
Frühstück: Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ikea Ролл с Тунцом. Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Финик, Финик. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Annkost38's Gewichtsverlauf
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