Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 201,07g.
Frühstück: Сметана , Чай, Творожная Запеканка. Mittagessen: Майонез, Акконд Десерт Добрянка Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб, Борщ с Говядиной. Abendessen: Песочное Печенье, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Банан, Мёд, Творожная Запеканка. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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