Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 93,17g | Eiw: 107,05g | Kohlh: 182,20g.
Frühstück: Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, Valio Сливки для Кофе 10%, Fazer Хлебцы Шведские, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард. Mittagessen: Valio Сливки для Кофе 10%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Кексики 31.10, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Тыквенный суп 01.11. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Marc Овёс Отруби Лён, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, Пискаревский Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|