Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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117,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 211,69g.
Frühstück: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Компот без Сахара, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Щи. Abendessen: Куриные Котлеты, Чай, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Апельсин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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