Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 105,63g | Kohlh: 85,97g.
Frühstück: Шарлиз Пастила Ванильная, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Говядина Отварная, Помидор Сливка, Яйцо. Mittagessen: Говядина Отварная, Вастэко Полба Отварная . Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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galka_25's Gewichtsverlauf
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