Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 123,33g.
Frühstück: Margarine, Whole Wheat Bread, Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Nixe Braadharing. Mittagessen: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Ritter Sport Witte Chocolade met Hazelnoten, Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel. Abendessen: AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber, Tomatoes, Chinese Cabbage, Onions , Penne, Meat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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