Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 172,76g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Iced Matcha Latte (Medium), Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar (Cup). Mittagessen: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Abendessen: El Monterey Egg, Sausage & Cheese Burrito. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Wal-Mart Granny Smith Apple. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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rachel12994's Gewichtsverlauf
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