Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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65 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 200,38g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Whey Gold, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Piña. Mittagessen: Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Huevo Cocido, Tomates. Abendessen: Johnny Rockets American Fries. Snacks/Sonstiges: Aquasolar Cacao Nibs. mehr...
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konstantes Gewicht
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natysuazo's Gewichtsverlauf
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