Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 217,30g.
Frühstück: Nescafé Clásico, Tortillas de Maíz, Huitlacoche, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo. Mittagessen: Tortitas, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Abendessen: Té (Infusión), Bimbo Pan Blanco (29,6g). Snacks/Sonstiges: Florida 7 Bebida Con Jugo De Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Penoso2020's Gewichtsverlauf
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