Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 23,27g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 22,68g.
Frühstück: Café, Huevo Revuelto. Mittagessen: Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Abendessen: Bistec de Res, La Costeña Elote Dorado, Ejotes, Queso Manchego, Champiñones Portobello. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Franciscoinguanzo's Gewichtsverlauf
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