Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 35,79g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Aipim (Cozido). Mittagessen: Friboi Coração de Alcatra, Tomates. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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gaualves's Gewichtsverlauf
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