Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 12,74g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 71,83g.
Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Açúcar, Café Expresso, Milho Verde Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Andréia34's Gewichtsverlauf
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