Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 136,48g | Eiw: 107,61g | Kohlh: 70,40g.
Frühstück: Lindt Шоколад, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо, Тунец в Масле (Консервы), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Баклажаны Гриль, Yofi Тахини Кунжутная Паста, Люля-Кебаб, Фисташки. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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