Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 82,64g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Глобус Сыр А Ла Каймак, Рафаэлло Конфета, Самбери Сыр Маасдам 46% Уругвай, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Сырники домашние на гриле, Молочный Край Творог Радужный. Snacks/Sonstiges: Молочный Край Радужный Творог с Клубникой , Кешью, Миндаль Миндаль, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Валентина888's Gewichtsverlauf
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