Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
42,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 99,32g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 227,98g.
Frühstück: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Колос Батон Пектиновый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Томмолоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сахар, Любятово Хлопья, Томмолоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Мандарины, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Нам Ням Цезарь. Abendessen: Банан, Коммунарка Шоколад Молочный, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Белый Город Кефир 1%, Мандарины, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliazez's Gewichtsverlauf
|