Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 113,91g.
Mittagessen: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과 (껍질 제외), 구운계란, 바나나, 파리바게트 초코 마들렌. Abendessen: 깨찰빵, 후디스 그릭요거트 저지방, 구운계란. Snacks/Sonstiges: 후디스 그릭요거트, 리세스 피넛버터컵 미니어처. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yumyammy's Gewichtsverlauf
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