Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 48,39g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 93,92g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Цех 85 Кофе с Молоком, Олейна Масло Растительное , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Город Молоко 2,5%, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Яйцо Куриное. Mittagessen: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Цех 85 Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Lucky Days Карамель Леденцовая, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Гауда 45%, Невский Кондитер Волшебная Лампа. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlyc89's Gewichtsverlauf
|