Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 79,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофемания Омлет с Креветками. Mittagessen: Салат из Пекинской Капусты, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Abendessen: Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сыр Российский, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Annkost38's Gewichtsverlauf
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