Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 202,04g.
Frühstück: Koktajl proteinowy. Mittagessen: Suszone Pomidory, Turek Kremowy Serek Śmietankowy, Pano Tortilla Wieloziarnista. Abendessen: Piątnica Serek Wiejski, Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Deserowej. Snacks/Sonstiges: Koktajl proteinowy, Solevita Bio Imbir Jabłko Shot, Top Paluszki Solone. mehr...
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126 kcal
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Bewegung:
Choda ketl - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
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