Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 70,06g.
Frühstück: Санта Бремор Французский Краб с Икрой, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Яйцо. Mittagessen: Яйцо, Творог 5%, Изолят Соевого Белка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. mehr...
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734 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 32 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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