Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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117,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 196,63g.
Frühstück: Чай с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр. Mittagessen: Хлеб Черный, Компот без Сахара, Язык Говяжий Отварной, Азбука Вкуса Щи Постные . Abendessen: Ля Фантази Биточки Паровые, Хлеб Черный, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка, Апельсин, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Печеное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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