Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Clementines. Mittagessen: Kwatta Choco Puur, Crêpe (Neutraal). Abendessen: AH Maaltijdsalade Falafel. Snacks/Sonstiges: Milsani Magere Yoghurt Aardbei. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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