Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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121,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 138,17g | Kohlh: 204,72g.
Frühstück: Меридиан Нерка Слабосоленая, Блинчики. Mittagessen: Heinz Кетчуп Средиземноморский, Haas Горчица Баварская, Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Hochland Сыр Фетакса, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Черемушки Лаваш Армянский. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Пятерочка Виноград Тайфи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Зима Желановна's Gewichtsverlauf
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