Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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361 kcal
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Fett: 12,10g | Eiw: 8,49g | Kohlh: 55,69g.
Frühstück: Nescafe Gold, A101 Findux Fındık Ezmesi, Susamlı Simit. Mittagessen: Elma. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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oznrkymk's Gewichtsverlauf
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