Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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69 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Кокосовая Стружка, Royal Forest Какао Масло. Mittagessen: Мираторг Ветчина для Завтрака, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Abendessen: Гранат, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cico.buff54's Gewichtsverlauf
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