Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2013
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104,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2013:
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1732 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 210,42g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Kellogg's Krave Chocolate Cereal. Abendessen: Little Caesars Ultimate Supreme Pizza, Little Caesars Crazy Bread. mehr...
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3466 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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