Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
94,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 101,09g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Грецкие Орехи, Перекресток Инжир Свежий, Шампиньоны в Сметане, Курочка с грибами и йогуртом, Макароны Отварные. Abendessen: ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Ветчина Куриная, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлеб Продукт Тонкий Армянский Лаваш Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|