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V: 38.0 Ik kom maar niet onder de 87 🙁
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87,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 132,86g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 30,06g.
Frühstück: AH Blauwe Bessen, De Notenshop Omega Zadenmix, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Verse Slagroom. Mittagessen: Johma Kip Knoflook Salade, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Meester & Zn. Bacon, AH Hamburger. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Mizz098's Gewichtsverlauf
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