Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
86 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 31,57g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 111,73g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индейка с овощами вок, Чай с Лимоном. Mittagessen: Геркулес Зерновой Хлеб, Рассольник. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Чай, Соль, Олейна Подсолнечное Масло , Restoria Шницель Свиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|