|
Яхуууууу
|
72,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 45,77g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: Чудесный Край Сушка с Маком, Миндаль Миндаль, Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шпинат, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: ФЭГ Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Грудка Индейки, Чудесный Край Сушка с Маком, Миндаль Миндаль, Деревенька Водка. Snacks/Sonstiges: Милава Молоко 3,4%, Lindt Тёмный Шоколад с Перцем . mehr...
|
|
1811 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|