Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
788 kcal
|
Fett: 25,77g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 78,06g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Ovo, Vila Alimentos Farinha de Coco. Mittagessen: Tomates, Frimaster Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Seara Peito de Frango Desfiado, Caldo de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Do Bem Barrinha Mix de Nuts. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karlaamaraldemelo's Gewichtsverlauf
|