Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 13,69g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 118,72g.
Frühstück: Café, Tapioca. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hellmann's Maionese Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Bolacha de Arroz. Abendessen: Hellmann's Maionese Light, AdeS Soja + Suco de Maçã, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Yoki Polvilho Doce. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Bolacha de Arroz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Luciana Luhh's Gewichtsverlauf
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