Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
121,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 43,42g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 122,38g.
Mittagessen: Нектарины, Груша, Говяжий Стейк (Только Постный), Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Красные Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Abendessen: Нектарины, Красное Яблоко, Аморе Горбуша Горячего Копчения , Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|