Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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110,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 91,61g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хлебец, Морковь, Паприка Копчёная Молотая, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Укроп, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Abendessen: Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Хлебец, Сосиска, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Юлия Райхерт's Gewichtsverlauf
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