Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3163 kcal
|
Fett: 117,69g | Eiw: 170,99g | Kohlh: 363,00g.
Mittagessen: Semangka, Wings Food Mie Sedap Korean Spicy Chicken, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Telur Goreng, Kacang Tanah, Dada Ayam, Nasi Putih, Semangka, Telur Rebus. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmadramadhani77's Gewichtsverlauf
|