Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 9,76g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 80,54g.
Frühstück: Mandarinas. Mittagessen: Calabaza Cocinada, Zanahoria Cocida, Batata, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Granix Fibra Total con Pasas, Uvas Pasas (sin Semillas), Ser Yogurt Firme. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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