Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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99 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 137,55g | Kohlh: 113,27g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral (60g), Calabacitas, Huevo. Mittagessen: Calabacitas, Arroz Blanco, Bistec de Res. Abendessen: Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Queso Mozzarella, Huevo, Milanesa Empanizada. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ssalazarosk@r's Gewichtsverlauf
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