Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 64,59g | Eiw: 112,45g | Kohlh: 176,48g.
Frühstück: Перекресток Банан, Юнимилк Молоко "Шадринское", Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая . Mittagessen: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоки Айдаред, Окей Манго, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Steel Power ISO Vegetal. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|