Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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134 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: White Rice, KFC Dada Ayam. Mittagessen: Fruit Flavored Puffed Rice Cereal, Milk. Abendessen: Finna Sambal Bawang, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih, Solaria Nasi Goreng, Indomie Mi Goreng, Champ Sosis Ayam, Fried Egg, Bakmi GM Cap Cay Kuah. mehr...
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3377 kcal
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Bewegung:
Reiten - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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natasyacaca4's Gewichtsverlauf
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