Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 97,73g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 270,51g.
Frühstück: Русский Хлеб Вафельные Трубочки, Каша Пшенная на Молоке с Сахаром, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Mittagessen: Невский Кондитер Ковбой Джонни, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб Бруньято, Атлантика Горбуша, Пресервы Зимняя Вишня, Картофель Отварной. Abendessen: Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб Бруньято, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Салат , Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармеландия Дольки, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Магнит Апельсин, Нимет Нуга с Орехами, Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|