Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2013
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2013:
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1384 kcal
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Fett: 67,99g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Kale, Cinnamon, Coffee, Arbonne Vanilla Protein Shake Mix, California Avocados, Western Family Light Coconut Milk, Basil. Mittagessen: Sardines in Water, Rice Crackers, Broccoli, Green Peppers, Onions, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Raw Superfood Berry AntiOxidant Nut Butter. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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dra1018's Gewichtsverlauf
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