Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2009
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148,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1320 kcal
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Fett: 81,83g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 85,94g.
Frühstück: fiber sure, Cream (Half & Half), splenda, water, bacon, turkey sausage, fish oil pills, tea bag. Mittagessen: chicken nuggets, fried rice. Abendessen: oreo 100 calorie . mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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