Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 121,54g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 19,04g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Premier Of Taste Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Салат Айсберг, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Abendessen: Premier Of Taste Сыр Фета, Петмол Сливки 33%, Цветная Капуста, Печень Куриная Жареная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шпинат, Фармстандарт Компливит. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|