Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 124,26g.
Frühstück: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Movenpick Йогурт Movenpick, Грецкие Орехи. Abendessen: Подлива, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
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