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Woosh!
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76,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 251,92g.
Frühstück: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vanillequark, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gut & Günstig Napoli mit Kräutern, Zucchini. Abendessen: Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Gartenkrone Cornichons, Ei, Goeken Backen Kassler. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Pils Alkoholfrei, Banane, Gala Äpfel, Schokoladensandgebäck (Stk.). mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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