Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Veladis Икра Трески , Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Укроп, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Своя Линия Пельмени Куриные, Casademont Хамон Серрано, Fiorelli Fragolino Bianco, Сваренное Вкрутую Яйцо, Печеные Овощи. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nastyshkinadieta's Gewichtsverlauf
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