|
-700 гр. за неделю🤸♀️👏👏👏
Кто молодец? Я - молодец!!!💪😎😍
Юхууу!!!💃💃💃
|
82,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 59,35g | Eiw: 126,39g | Kohlh: 166,43g.
Frühstück: Икра Красная, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Кофе, Творожно-сырные панкейки. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Брест Литовск Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Ашан) Булгур. Abendessen: Салат Щетка, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Дикси Пастила с Ароматом Ванили. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Напишите ваш номер.я добавлю вас в группу в вотсапе.
09 Nov 20 vom Mitglied: Жирделит
|
Но больше никого добавлять не буду. Поэтому пишу тут. Кстати алрес в личку так и не поступил
09 Nov 20 vom Mitglied: Жирделит
|
Ок. Только адрес не в чат, в личку )
09 Nov 20 vom Mitglied: Жирделит
|
А вотсап установлен?! Не определяет телефон почему-то
09 Nov 20 vom Mitglied: Жирделит
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марин@83's Gewichtsverlauf
|