Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 85,83g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 100,43g.
Frühstück: Exquisa Quarkcreme, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Hcg Daily Power Flakes, Banane. Mittagessen: Weihenstephan Butter, Hochland Hofkäse Vollmundig-Nussig, Mestemacher Eiweißbrot mit Walnüssen . Abendessen: Olivenöl, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Barilla Rote Linsen Nudeln, MinusL Schmand. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maerbellinae's Gewichtsverlauf
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